Pilates Teacher Training
The Saara Method™ Teacher Training
Cette formation d’instructeur de Pilates est un programme moderne et holistique, fondé sur la Méthode Saara™, une approche bienveillante qui combine les principes du Pilates classique avec des enchaînements intelligents, un travail approfondi de la posture, le développement de la conscience corporelle et l’exploration de la force féminine.
Le programme se structure en deux modules.
Module 1 – Formation en présentiel, axée sur l’apprentissage des fondamentaux, la précision des mouvements, la respiration et la pédagogie propre à la Méthode Saara™.
Module 2 – Observation, pratique de l’enseignement et évaluation finale, réalisées en ligne et en studio, afin de consolider les compétences et assurer une intégration professionnelle progressive.
À l’issue du programme, après validation de l’ensemble des modules, vous recevrez la certification Saara Method Matwork Niveau 1 et serez en mesure d’enseigner le Pilates immédiatement.
Devenez instructeur de Pilates certifié.
Obtenez votre certification, perfectionnez vos compétences et inspirez les autres
Commencez votre parcours et transformez votre vie dès aujourd’hui.
Votre avenir en tant qu’instructeur de Pilates commence ici !
Les Modules de formation et le programme
Programme de formation – Module en présentiel (retraite de 8 jours) :
Anatomie appliquée et biomécanique
Répertoire classique de Pilates au sol (débutant à intermédiaire)
Adaptations et stratégies de prévention des blessures
Enchaînements et transitions intelligents
Incarnation, guidage et travail vocal
Ateliers de leadership (enseignement et retours entre pairs)
Philosophie et fluidité des mouvements de la Méthode Saara™
Évaluation finale
Pour obtenir votre certification, vous devrez :
Suivre le Module 1 (formation en présentiel) et le Module 2 (programme en ligne)
Réaliser une vidéo pédagogique finale de 15 minutes (à soumettre dans les 3 mois suivant la formation)
Rédiger une courte réflexion sur votre parcours d’apprentissage
Participer à une séance de retour avec un mentor pour finaliser votre formation
Certification
Après avoir validé tous les modules et les évaluations, vous obtiendrez la certification d’Instructeur de Pilates au sol Saara™ (Niveau 1).
À qui est-ce destiné ?
Cette formation de professeur de Pilates s’adresse aux personnes dynamiques, créatives et inspirantes qui souhaitent :
• Enseigner le Pilates professionnellement
• Approfondir leur pratique et renforcer leur confiance en elles
• Partager une approche du mouvement consciente, empreinte de sensibilité et de féminité
• Débuter une carrière axée sur le corps, la créativité et l’engagement communautaire
Aucune certification préalable n’est requise, mais une pratique régulière du Pilates ou du mouvement est recommandée. Des connaissances en anatomie sont un atout, mais ne sont pas obligatoires.
Qu’est-ce qui rend cette formation d’instructeur de Pilates unique ?
Moderne et ancrée dans la tradition: la méthode Saara™ allie les techniques classiques du Pilates à des mouvements contemporains pour une pratique complète.
Reconnue internationalement: structurée pour répondre aux normes de certification internationales, avec plus de 80 heures de formation approfondie.
Bienveillante et inspirante: profitez de séances en petits groupes en présentiel et d’un mentorat continu pour vous accompagner dans votre parcours d’enseignant, même après la fin de la formation.
Un cadre idyllique: suivez votre formation dans des lieux de rêve soigneusement sélectionnés, au cœur d’une nature luxuriante et au sein d’une communauté qui vous soutient dans votre démarche.