Vivez une expérience exceptionnelle ! Une retraite unique et transformatrice guidée par un maître bouddhiste : le Lama Zeupa.

Ce n’est un secret pour personne, le lien entre le corps & l’esprit est indissociable et la pratique de la médiation améliore la santé cérébrale ainsi que le bien-être au quotidien. Ses nombreux bienfaits sont largement reconnus par la communauté scientifique: amélioration de la qualité du sommeil, régulation émotionnelle, limitation du stress et des états dépressifs, boost de l’immunité, ralentissement du vieillissement cellulaire et on en passe.

C’est entouré d’une nature dont la beauté est à couper le souffle que le Lama Zeupa & Maxime Gianni, vous guideront vers un lâcher prise en apprenant à vous concentrer sur le moment présent. Au menu : ressourcement et paix intérieure.

Maxime est professeur de Yoga et co fondateur de l’institut Karma Yoga & de Choda house en Inde. Il organise chaque année de nombreuses retraites et formations à l’institut Tibetain de Huy (Belgique) mais également au Sikkim où il aime se ressourcer.

Le Lama Zeupa est quant à lui passionné par la philosophie et la psychologie. Il est connu pour sa discipline et la richesse de ses enseignements et est décrit comme véritable athlète du cerveau par le célèbre neurologue le Pr Steven Laureys qui lui a consacré de nombreuses études.

Ensemble ils vous invitent à travailler votre corps autant que votre esprit pour vivre un séjour inoubliable dans un lieu d’exception.