Séjour Bien-être

Retraite

Alice Pilate

@Osa major

 

Du 08 au 13 octobre 2022

Un minimum de 12 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour

L’automne s’installe, les effets du stress de la rentrée se font déjà sentir et les vacances d’été ne sont plus qu’un lointain souvenir ?

C’est le moment de s’occuper de vous et de venir profiter des derniers rayons de soleil majorquins ! Une bulle d’oxygène rien que pour soi durant laquelle on va se laisser porter par le dynamisme d’Alice Pilate qui vous propose une pratique complète et harmonieuse de transformation par le mouvement en pleine conscience. Ce qu’elle recherche ? Renforcer le lien inséparable entre le corps et l’esprit. Ses mouvements sont toniques et chaque exercice vise à renforcer son moi intérieur tout en améliorant l’alignement du corps.

 

Nous vous proposons un séjour de 6 jours, 5 nuits pour dire adieu aux coups de mou et se préparer à l’hiver ! 

 

vitalité

Séjour Bien-être

Retraite

Alice Pilate

@ Osa Major

Du 08 au 13 octobre 2022

Un minimum de 12 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour

vitalité

L’automne s’installe, les effets du stress de la rentrée se font déjà sentir et les vacances d’été ne sont plus qu’un lointain souvenir ? C’est le moment de s’occuper de vous et de venir profiter des derniers rayons de soleil majorquins ! Une bulle d’oxygène rien que pour soi durant laquelle on va se laisser porter par le dynamisme d’Alice Pilate qui vous propose une pratique complète et harmonieuse de transformation par le mouvement en pleine conscience. Ce qu’elle recherche ? Renforcer le lien inséparable entre le corps et l’esprit. Ses mouvements sont toniques et chaque exercice vise à renforcer son moi intérieur tout en améliorant l’alignement du corps.

 

Nous vous proposons un séjour de 6 jours, 5 nuits pour dire adieu aux coups de mou et se préparer à l’hiver ! 

 

Au programme

3h de Pilates intense chaque jour, sessions additionnelles en petits groupes pour travailler des zones du corps plus spécifiques. De la relaxation, des ateliers de développement personnel, farniente au bord de la piscine.

 

Et pour ceux et celles qui le souhaitent, possibilité de se faire dorloter et profiter d’un massage! Nos thérapeutes se tiennent à votre disposition et vous proposent un large choix : deep tissue, balinais, californien, swedish ; 60 ou 90’ c’est selon votre envie!
Plus d’infos lors de la réservation. (En supplément et non inclus dans le prix).

Journée type :

8H30 : eau/tisane/café/ fruits

9H-10H30 : session de Pilates 

11h30 : brunch

Après-midi libre : sessions additionnelles en petit groupe (facultatif), farniente au bord de la piscine, visites et plages pour ceux et celles qui ont opté pour la location de voiture.

17H00 – 18H30 : session de Pilates 

A partir de 19H30: diner, ateliers, activités ludiques et moments conviviaux de partage

Pour qui ?

Pour toutes celles et ceux qui veulent profiter des derniers rayons de soleil de l’automne majorquin pour tonifier et renforcer leur corps tout en travaillant leur mental. Ce séjour est accessible à tous les niveaux et les débutants sont bienvenus ! 

Où ?

Située à 35 kms de Palma, dans le centre de l’île. Osa Major est à 30′ en voiture des plus belles plages de l’île

Cette Finca doit son nom à la constellation de la Grande Ourse visible chaque nuit claire. Cet endroit magique est devenu un spot incontournable sur l’île pour bon nombre de retraites de Yoga et Pilates. En plus de la résidence principale, Osa Major offre la possibilité de logements « gampling » à prix doux pour les amoureux de nature et de simplicité.

Sa piscine et son Yoga Shala offrent chacun une vue panoramique sur la vallée et chaque coin de la propriété est une invitation au voyage et au lâcher prise. 

Prix du séjour

À partir de 850€/pers!
Choisissez votre chambre

 

Safari Lodge (Glamping)

1 lit simple & SDD partagée
850€/pers

Safari Lodge (Glamping)

1 lit Queen  & SDD partagée
1.050€/pers

Cabanon (Glamping)

1 lit simple & SDD partagée
1.150€/pers

Chambre Single

1 lits simple & SDD partagée avec 1 autre pers.
1.350€/pers

Chambre double (Suite)

2 lits simples & SDD particulière
1.450€/pers

Chambre double de Luxe (Suite)

2 lits simples & SDD particulière
1.550€/pers

Chambre King

1 grand lit double & SDD partagée avec 1 autre pers.
1.250€/pers en option couple ou duo
1.950€/pers en option single

Master Suite de Luxe

1 grand lit double & SDD particulière
1.350€/pers en option couple ou duo
2.050€/pers en option single

Ce prix comprend :
Le logement en pension complète, les taxes de séjours, les transferts A/R depuis l’aéroport*, l’ensemble des activités proposées durant le séjour (à l’exception des massages).

Ce prix ne comprend pas :
Les vols A/R, les assurances personnelles / toute dépense en dehors du site de séjour et/ou non prévue comme étant une activité (dépenses personnelles)/boissons alcoolisées.

*Les transferts seront organisés sur base des arrivées de groupe et non individuelles. Néanmoins, nous ferons notre maximum pour que l’attente ne soit pas longue. Vous pouvez aussi opter pour le choix d’une location de voiture à vos frais et profiter ainsi en toute liberté de vos moments libres.

Parce que le bonheur est aussi dans votre assiette, nous croyons en une alimentation simple, naturelle, saine et délicieuse ! Nous considérons la nourriture comme la porte d’entrée vers une vie plus équilibrée et heureuse. C’est pourquoi notre menu se compose uniquement d’aliments fraîchement préparés avec amour par des chefs triés sur le volet qui favorisent les ingrédients biologiques et les circuits courts.

En soutenant la communauté majorquine, nous soutenons la vitalité de l’économie locale et réduisons les empreintes environnementales inutiles.

Joanna Haouzi

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